便秘是现在我们办公室人群超常见的一个词了。为什么特别提出来是办公室人群呢？主要原因是办公室人群因为长期久坐的关系，所以原本肠道的蠕动就已经不够了。加上因为加班或者因为饮食的不健康，缺乏相对的维生素，纤维素，导致了肠胃没有办法及时进行消化造成的。

有时候因为领导开会或者自己刚好在处理一些大项目，导致了自己想要等等再排便，导致了一等再等，慢慢地大便变得干结，排便疼痛，有时候会产生肛门出血的现象。短期内可能只是出血而已，但是长期之后比较轻的可能造成肛裂，痔疮或者说脱肛等等，但是比较严重的也会造成大肠癌，直肠癌等等，引起严重的危害。

一旦如果发现自己有排便的问题的前兆，那么首先就应该服用相应的便秘药来进行调理，并且及时改变自己的饮食习惯和健康习惯。很多人对于服用便秘药这个事情并不是很看重，事实上，有效的便秘药可以帮助你清理肠胃，并且能够让你尽快调理肠胃，比如说日本武田汉方タケダ漢方便秘薬就是一款不错的推荐药物。成分比较简单，只有大黄甘草汤，没有副作用。每天在睡前服用1-3粒就可以了。

那么哪些是排便问题前兆呢？主要来说就是第一，排便次数大大减少，每周只有三次甚至不到三次。第二就是抚摸自己的小腹，往往有比较结实的隆起感。第三腹部胀，食欲不振。第四，比较严重可能有腹部绞痛等等。一旦有这些症状，就可以服用日本武田汉方タケダ漢方便秘薬了！